Информационный портал
о товарах, скидках, ценах и магазинах

Хотите кормить детей сладостями? Знайте – какими

Рубрики

раскрыть весь список
дата публикации: 24.12.2015

Прежде, чем отправляться в кондитерский отдел, нужно изучить, какие сладости приготовила природа. Кроме фруктов, для маленьких деток она приготовила мед, фрукты, ягоды. В них есть полезные витамины, клетчатка, фруктоза. А мед, кроме того, содержит микроэлементы, глюкозу. Он намного полезнее сахара, но давать его можно с двух лет по 0,5 -1 чайной ложке в день, с трех – 1-2 ложки.

Хотите кормить подрастающего ребенка шоколадом? Выберите для начала белый. На упаковке должен быть указан срок годности не более 4 месяцев, в противном случае в плитке содержатся стабилизаторы, консерванты. Отсутствие какао позволит предупредить аллергическую реакцию. Также можно выбирать бесцветные промышленные вкусности: белый зефир и пастилу, конфеты «Коровка», батончики мюсли. Вкусный. полезный жевательный мармелад оптом  можно заказывать, если намечается детский день рождения. От таких вкусняшек не откажутся не только дети, но и взрослые.

Еще один вкусный продукт, достойный внимания родителей – халва. Даже самая простая, приготовленная из подсолнечных семечек, сладость содержит не более 30 % сахара, против 80% в шоколаде. А количество витамина В, Е, других микроэлементов, необходимых для растущего организма, соответствует нормам детского питания. Причем полезный фру фру мармелад также способствует развитию организма. В нем нет противопоказанных детям ароматизаторов и консервантов, лишь желатин, пектин, патока. Второй ингредиент присутствует во фруктовом пюре, на основе которого производят продукт он благотворно влияет на пищеварение

Особенно хорошо халва воздействует на нервную систему и развитие внутренних органов (сердце, желудочно- кишечный тракт, печень). Но особенно полезна халва с добавлением арахиса и кунжута, благодаря минералам, большему содержанию витаминов, чем в подсолнечной. Рекомендовано начинать потребление этой полезной сладости от 5 лет не более 10 грамм в сутки. Она содержит много энергии, поэтому нежелательно потреблять ее до основного приема пищи, лишь на десерт или полдник.

Вкусности можно приготовить самостоятельно. В домашних условиях можно использовать сборник рецептур на желейный мармелад, таким образом, взрослые будут знать, чего и сколько содержится в сладости. Только в процессе угощения ребенка стоит придерживаться норм, следить, чтобы малыш не съел все приготовленные угощения.

Суточная норма всех сладостей на одного ребенка должна соответствовать возрасту: 3-5 лет – до 15 граммов, 6-9 лет – 20 граммов, 10-12 лет – 25 граммов.