Хотите кормить детей сладостями? Знайте – какими

дата публикации: 24.12.2015

Прежде, чем отправляться в кондитерский отдел, нужно изучить, какие сладости приготовила природа. Кроме фруктов, для маленьких деток она приготовила мед, фрукты, ягоды. В них есть полезные витамины, клетчатка, фруктоза. А мед, кроме того, содержит микроэлементы, глюкозу. Он намного полезнее сахара, но давать его можно с двух лет по 0,5 -1 чайной ложке в день, с трех – 1-2 ложки.

Хотите кормить подрастающего ребенка шоколадом? Выберите для начала белый. На упаковке должен быть указан срок годности не более 4 месяцев, в противном случае в плитке содержатся стабилизаторы, консерванты. Отсутствие какао позволит предупредить аллергическую реакцию. Также можно выбирать бесцветные промышленные вкусности: белый зефир и пастилу, конфеты «Коровка», батончики мюсли. Вкусный. полезный жевательный мармелад оптом  можно заказывать, если намечается детский день рождения. От таких вкусняшек не откажутся не только дети, но и взрослые.

Еще один вкусный продукт, достойный внимания родителей – халва. Даже самая простая, приготовленная из подсолнечных семечек, сладость содержит не более 30 % сахара, против 80% в шоколаде. А количество витамина В, Е, других микроэлементов, необходимых для растущего организма, соответствует нормам детского питания. Причем полезный фру фру мармелад также способствует развитию организма. В нем нет противопоказанных детям ароматизаторов и консервантов, лишь желатин, пектин, патока. Второй ингредиент присутствует во фруктовом пюре, на основе которого производят продукт он благотворно влияет на пищеварение

Особенно хорошо халва воздействует на нервную систему и развитие внутренних органов (сердце, желудочно- кишечный тракт, печень). Но особенно полезна халва с добавлением арахиса и кунжута, благодаря минералам, большему содержанию витаминов, чем в подсолнечной. Рекомендовано начинать потребление этой полезной сладости от 5 лет не более 10 грамм в сутки. Она содержит много энергии, поэтому нежелательно потреблять ее до основного приема пищи, лишь на десерт или полдник.

Вкусности можно приготовить самостоятельно. В домашних условиях можно использовать сборник рецептур на желейный мармелад, таким образом, взрослые будут знать, чего и сколько содержится в сладости. Только в процессе угощения ребенка стоит придерживаться норм, следить, чтобы малыш не съел все приготовленные угощения.

Суточная норма всех сладостей на одного ребенка должна соответствовать возрасту: 3-5 лет – до 15 граммов, 6-9 лет – 20 граммов, 10-12 лет – 25 граммов.

В рубрике "Что мы едим?":

Хотите кормить детей сладостями? Знайте – какими
Какие есть виды тортов?
Удобство услуг кейтеринга
Водка Finlandia
Готовы ли жители России отказаться от шоколада?
Какой торт заказать ребенку?
Приготовление кофе
Какие продукты действительно полезны нашим детям
Как выбрать сыр?

7932 подписчиков

? человек в группе

найти

Зачем подписываться?

Вы будете получать актуальную информацию о скидках, акциях, новинках, размещенных на нашем сайте. Благодаря этой информации сможете совершать необходимые покупки по специальным ценам.

Рассылка проводится 2 раза в неделю по четвергам и понедельникам.

Подписаться

Ваше имя
E-mail

Принимать сообщения о скидках, новинках, акциях в регионах:

выделить всеснять выделение

Подписаться